慢性肺源性心脏病，简称肺心病，是常见的循环（huán）系统疾病之一。

多（duō）见于40岁以上的患者。其发病率较高，发病（bìng）原因主要在于患者肺组（zǔ）织、肺动脉血管（guǎn）、胸廓病（bìng）变，导致肺动脉（mò）高压引起的心脏病。

长期慢性咳嗽、咳痰、午（wǔ）后下肢轻微水肿、一（yī）定（dìng）程（chéng）度的呼吸困难；活动过（guò）后气喘、心悸、呼吸困难症状加重，都是肺心病（bìng）的常见症状。

肺（fèi）心病（bìng）造成肺功能受（shòu）损（sǔn）的同时，还会拖累呼吸、心血管（guǎn）、消化等系统（tǒng），且容易反复（fù）急性发作，预后效果（guǒ）不（bú）佳。

老年时（shí）期人的身（shēn）体（tǐ）机能本就减（jiǎn）弱，并且处于衰退状态，如若患上肺心病，则（zé）将面临更加严峻的心力衰竭风（fēng）险。

据临床研究表明，呼吸肌康复训练对肺（fèi）心病患者防范（fàn）心力衰竭及加强（qiáng）肺功能的应用价值高。经过呼吸（xī）肌训（xùn）练后患（huàn）者将获得（dé）更强（qiáng）的肺功能（néng），提高冠状动脉血氧供给，使心肌收缩更有力。

同时由于膈（gé）肌（jī）的血液是从与心脏相连的中心血管直接供给的，因此呼吸肌训练会给心脏（zāng）带来良性的刺激和良（liáng）好的适应性（xìng），也能够（gòu）改善病理状态（tài）下心肌（jī）缺（quē）氧的症状等（děng），避免心力衰竭。

稳（wěn）定期患者如若进（jìn）行积极地呼吸肌（jī）训练（liàn），可明显提高治疗效果，减轻痛苦，改善生（shēng）活质量。呼吸肌的训练（liàn）方式有很多，对于肺心病（bìng）患者而言呼（hū）吸操是首（shǒu）选。

立式呼吸操：

① 立位，单举任一（yī）上臂吸气，吸气后缓（huǎn）慢放（fàng）下，双手（shǒu）叠（dié）压腹部呼气（qì）；

② 平（píng）举（jǔ）双上（shàng）肢吸（xī）气，两臂向身（shēn）旁轻放下同时（shí）呼气；

③ 双上肢（zhī）吸气抱头，缓慢转体呼气；

④ 双上肢上举吸气，下蹲同（tóng）时双手向下放置胸前（qián）握拳（quán），拳心（xīn）对胸口，保（bǎo）持蹲（dūn）位呼气（qì）；

注：对于（yú）病（bìng）情较严（yán）重且练习以上（shàng）呼吸操锻（duàn）炼较困难的患者建议采（cǎi）用卧位腹式（shì）呼吸法（fǎ）。

卧位腹式呼吸法：

①一（yī）手置于上腹，吸气（qì）时挺腹，手与腹部产生（shēng）轻微对（duì）抗，腹部缓慢鼓（gǔ）出隆起（qǐ）。

②呼气时腹部缓慢主动收缩，手部随呼（hū）气幅度下沉，试（shì）探性施压幅度（dù），使膈肌上抬

注：进行（háng）训练时如有不适，不（bú）宜强行训练，若出现心（xīn）率加快，呼吸困难，应立即（jí）停止（zhǐ）训练。

现已证实（shí），与普（pǔ）通呼吸锻炼相比，应用呼吸训练器可更加有效的增强（qiáng）呼吸肌的强度，改善呼吸（xī）缺氧症（zhèng）状，减低术（shù）后肺部（bù）并发症（zhèng）。因此提倡病情（qíng）稳定（dìng）期（qī）患者使用呼（hū）吸训（xùn）练（liàn）器。

在日（rì）常生活护理中，肺心病患者需积（jī）极戒烟，顺应季（jì）节规律及（jí）时保暖、预防感冒；远（yuǎn）离过敏（mǐn）源和呼（hū）吸道感染、定时（shí）开窗通风（fēng）、避免吸（xī）入有（yǒu）害气体等。