手术,
对很(hěn)多人来说,
是个让人心(xīn)里发怵(chù)的词。
一听到要做手术,
大家(jiā)第一反应可能是:
术(shù)后怎么修养?怎么康复?
但你知道吗?
有些患者术(shù)前就(jiù)做上了呼吸康复训练
手术后进行康复训(xùn)练,很(hěn)多人都能理(lǐ)解,但手术前做呼吸康复训(xùn)练就(jiù)有点摸不(bú)着头脑了。
在(zài)胸外科领域,围手(shǒu)术期气(qì)道并发症堪称是 “拦路虎”,它(tā)不但会对(duì)患者术后的顺利康复以及生活质量产生严(yán)重(chóng)不良影响,更是导致手(shǒu)术失败乃至患(huàn)者死亡的主要 “幕后黑(hēi)手”。
有研(yán)究表明,围手术(shù)期肺康复(fù)训练可以降低术后并发症的发生率,有(yǒu)助(zhù)于(yú)术后加速肺康复。所谓围手术期呼吸康复,是指从(cóng)患者做出接受手术(shù)治疗的决(jué)定那一刻起(qǐ),直(zhí)至手术(shù)全部结(jié)束后(hòu)的整个过程(chéng),通过一系列事(shì)先规划好、有着明确目标的(de)呼吸功能(néng)训练(liàn)以及康复(fù)措施,全方位(wèi)地帮助患者维持现有的呼吸功能,同时促(cù)进(jìn)其呼吸功能的恢复,最(zuì)大(dà)程(chéng)度地减少术后可能出现的并发症,进而推动患(huàn)者早(zǎo)日(rì)实现(xiàn)全(quán)面康复。
《中国胸外科围手术期气(qì)道管理(lǐ)指南》推荐术(shù)前合并高危因(yīn)素患(huàn)者,术(shù)前应至少进(jìn)行为期1周的综合肺康复(fù)训(xùn)练,肺康复训练包括物(wù)理康(kāng)复和药物康复。
高危(wēi)因素主(zhǔ)要(yào)包括两类:
由外科手术引起(qǐ)的(de)高危因素,如麻(má)醉时间过长(包括手术时间(jiān)长)和手术创伤(shāng)(术中肺挫(cuò)裂伤、失(shī)血或输液过多等),尤其是(shì)医疗危险因素常(cháng)易(yì)被忽视(shì)。
围手术期呼吸(xī)康(kāng)复对于(yú)患者来(lái)说是一个系统的过程(chéng),患者需要在术(shù)前、术(shù)中(zhōng)和术(shù)后积极配合医生的指导,以下(xià)是患者需要(yào)做的一(yī)些具体事项:
✔ 戒(jiè)烟
吸烟是术后肺部感染的重要危险因素,不仅显著增加(jiā)术后心肺并发症发生(shēng)率,还会增加围手(shǒu)术期死(sǐ)亡风险。患者应(yīng)尽量在术前戒烟,最好提前4周(zhōu)以上,以减少(shǎo)术后肺部并发(fā)症的发(fā)生率。
✔ 肺功能评(píng)估(gū)
配(pèi)合(hé)医生进行(háng)详细(xì)的肺功能评估,包括肺活量、用力肺(fèi)活量、第一秒用力(lì)呼气容积等指标的测(cè)定,以确定自身的心肺功能状态。
✔ 呼吸康复训练
通过鼻子缓慢吸气,然后通过(guò)缩(suō)唇的方式缓(huǎn)慢呼气(qì),类似于吹口哨的动作。这种呼吸方(fāng)式有助于增加气道(dào)压力,防止(zhǐ)小气道过早(zǎo)塌陷,改善气(qì)体交换(huàn)。
患者通过鼻子缓慢吸气,使腹部膨胀,然后通过嘴巴缓慢呼气,使腹部收(shōu)缩。这种呼吸方式可以使空气更深入(rù)地进入肺(fèi)部,增加肺通(tōng)气(qì)量,改善肺功能(néng)。
使用专(zhuān)门的呼吸训练器,如(rú)呼(hū)吸(xī)肌训练器,进行呼吸肌(jī)力量和(hé)耐(nài)力(lì)的训练。通过逐渐增加训练(liàn)强度,提高呼吸肌的功能。
进行适当的身体活(huó)动,如(rú)散步、爬楼梯(tī)等,以提高整体(tǐ)耐(nài)力和心肺功能。
对于合并有高(gāo)危因素的(de)患(huàn)者,术前可使用吸入性糖皮质激素联合支气(qì)管(guǎn)扩(kuò)张剂治疗,从而降(jiàng)低气道(dào)高反应性、缓解术(shù)后咳嗽。
✔ 持续呼吸训练(liàn)
术(shù)后应(yīng)继续进行呼(hū)吸(xī)训练,如使用呼吸训练器进行(háng)练习,保持呼吸功能的(de)恢复和(hé)提升。
✔ 有效咳嗽咳痰
术后患者需要及时清除(chú)呼吸道分(fèn)泌物,防止(zhǐ)肺部感染。医护(hù)人(rén)员会指导患者进行有(yǒu)效的咳嗽(sòu)咳痰方法,如先进行(háng)深呼吸,然后屏气3秒,接着进行2~3次短促有力的咳嗽。
✔ 早期下床活动(dòng)
在术后尽早下床活动,进行适量的行(háng)走。这有(yǒu)助于促进肺部扩张,改(gǎi)善(shàn)呼吸功能,同时还能预防(fáng)深静脉血栓等并发症的发生。
围手术期呼吸(xī)康复(fù)是(shì)系统过程,患者(zhě)及(jí)家属(shǔ)别(bié)过度担忧。按(àn)医嘱制(zhì)定个性(xìng)化计(jì)划,坚持训练,积极配(pèi)合医生,促进早日康复。
参考文献:
[1]支修(xiū)益,刘(liú)伦旭.中国(guó)胸外(wài)科围手术期气道管理指南(2020版)[J].中国胸心血管外科临床杂志(zhì),2021,28(03):251-262.